علاج عسر الهضم بسبعة أعشاب تُغني عن الدواء

٧- علاج عسر الهضم بالفلفل الحار

يبدو هذا الأمر مربك قليلاً، ألا يسبب الطعام الحار آلام المعدة؟ وفقاً لما يقوله الباحثون في جامعة نيويورك، فإن الأدلة تشير إلى أن إستخدام الفلفل الحار عن طريق الفم يمكن أن يقلل من آلام عسر الهضم. بالفعل، الفلفل الحار لا يسبب إلتهاب الأنسجة التي يحتك بها. كما أنه لا يضر بالقرح حتى. و بدلاً من ذلك فإنه ينتج بعض الأحاسيس المشابهة لتلك التي تسببها الأضرار الحقيقية. و يبجو أن إستخدام الفلفل الحار عن طريق الفم يقلل من الشعور بعدم الراحة الموجود في المعدة. و في دراسة اخرى، تناول بعض الأفراد الذين يعانون من عسر الهضم إما 2.5 جرام من مسحوق الفلفل الحار يومياً ( و هي حرعة يتم تقسيمها و تناولها قبل الوجبات)، و تناول البعض الآخر العلاج الوهمي لمدة 5 أسابيع. و في الاسبوع الثالث من بدء العلاج، أظهر الأفراد الذين تناولوا الفلفل الأحمر تحسن

 كبير في الألم و الإنتفاخ و الغثيان، و ذلك مقارنة باللذين تناولوا العلاج الوهمي، و قد إستمرت هذه التحسنات حتى نهاية فترة الدراسة.

و لعلاج عسر الهضم بالفلفل الحار، تناول الفلفل الحار بجرعة من 0.5 إلى 1 جرام 3 مرات يومياً ( قبل الوجبات).

لقد أوضحنا لك العديد من العلاجات العشبية التي قد تساعدك في التخلص من عسر الهضم. و لكن قبل أن تتناول هذه الأعشاب قم بإستشارة الطبيب أولاً، ولا تقم بتناول جرعة أكبر من الموصى بها لك. و إذا كنت حامل، أو تعاني من أي أمراض اخرى أو تتناول أي أدوية اخرى، قم بإستشارة الطبيب أيضاً.