معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا
يعتبر زيت ورق الغار وورق الغار آمنًا بالنسبة لمعظم الناس عند استخدامها كمكون طعامي في الكميات المعتادة. وعلى الرغم من أن أوراق الغار المطحونة آمنة على الأرجح عند تناولها عن طريق الفم بكميات طبية على المدى القصير، إلا أن استخدام الورقة الكاملة عن طريق الفم غير آمن على الأرجح. فعند تناول الورقة الكاملة، فإنها لا يمكن هضمها في الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يؤدي إلى تراكمها في الحلق أو اختراق بطانة الأمعاء. لذا، يجب إزالة ورق الغار الكامل قبل تناول الطعام بشكل آمن، خاصةً عند استخدامه في الطهي.
لا يوجد ما يكفي من المعلومات الدقيقة حول سلامة استخدام ورق الغار خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا يفضل تجنب استخدامه حتى يتم توفير مزيد من الدراسات والأبحاث في هذا الصدد.
قد تتداخل أوراق الغار مع بعض الأدوية المستخدمة للسيطرة على نسبة السكر في الدم، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل دقيق عند استخدام أوراق الغار كدواء، والتحدث مع الطبيب قبل استخدامها للتأكد من عدم حدوث تداخل مع الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها للسيطرة على السكر في الدم.
يجب الانتباه إلى أن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لأوراق الغار، وقد يعانون من تفاعلات جلدية أو تحسسية عند استخدامها. لذا، ينبغي تجربة كمية صغيرة من ورق الغار في البداية ومراقبة أي تفاعلات سلبية قد تحدث.
كما ينبغي عدم استخدام أوراق الغار كعلاج بديل لأي حالة صحية دون استشارة الطبيب المعالج، خاصةً في حالات الأمراض المزمنة أو استخدام الأدوية الأخرى.
