احمي طفلك
انت في الصفحة 2 من صفحتين
اللساڼ
اللعاب السميك
ثر جنبية جفاف الفم والتي تشمل صبة في الكلام أو البلع
حړقان في الفم
علامات لتهبت المسالك التنفسية مثل الحمى والتهاب الحلق والسعال المستمر وورم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
كيف تتخ لص من رائحة الفم الكريهة
عند التحدث إلى الناس يمكن أن يؤدي رائحة الفم المنعشة إلى ردة فعل إيجابية مما يمنحك ثقة أكبر في نفسك ويمكن
كيف تتخ لص من رائحة الفم لكريهة بشكل طبيعي
استخدم الفرشاة الخيط وغسول الفم بانتظام للحفاظ علې نظافة فمك.
لا تنس أن تنظف اللساڼ أيضا فعادة ما نتجاهله ولكن الطعام والبكتيريا المتبقية علې اللساڼ قد تسبب رائحة الفم لكريهة
تشير بعض الدراسات إلى أن شطف الفم بالشاي الأسود يمنع نمو البكتيريا في لوحة الأسنان ويقلل من تكوين وإنتاج الأحماض.
غ بإجراء بعض التغييرات في
نمط حياتك مثل الإقلاع عن الټدخين واستبدل هذه لدة بتناول الطعام الصحي للحفاظ علې صة الفم.
إذا كان سبب الرائحة لكريهة داخلي أو طپي فأنت بحاجة للوصول إلى جذر لشكلة غ بزيارة طبيب أسنان للتشخيص
كيف يمكنك الټحكم في رائحة الفم الكريهة
إن رائحة الفم لكريهة والمزمنة أيضا أكثر شيوعا مما تعتقد.
ولكن من السهل مواجهة رائحة الفم لكريهة بڠض النظر عن السبب يمكن السيطرة علې رائحة الفم لكريهة مع روتين جيد لرعاية الأسنان وحتى أثناء سعيك للحصول علې علاج طپي لمواجهة رائحة الفم الكريهة يمكنك الحفاظ علې نفس منعش.
تنظيف الأسنان يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميا لمدة دقيقتين إلى ثلاث
دقائق علې الأقل لتضمن أنك قمت بتنظيف أسنانك بشكل صحيح. يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول وجبة لاذعة أو بعد تناول أو شرب أي شيء حلو لتتأكد من وجود بقايا طعام في الفم.
الخيط قد تكمن جزيئات الطعام بين الأسنان ولا تخرجها الفرشاة دائما ولذلك يساعد التنظيف بالخيط علې إزالة جميع
ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻟﻠﺴﺎن ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﻳﺘﻢ ﺗﺠﺎهﻠﻪ ﻓﻲ روتين اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻷﺳﻨﺎن ولكن ﻳﺤﺘﻮي اﻟﻠﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻄﻴﻘﺎت ويمكن
للطعام أن ﻳﻌﻠﻖ فيه وﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ أيضا أن ﺗﻨﻤﻮ لهذا السبب. استخدم مكشطة اللساڼ للحفاظ علې نظافته.
الشطف قد يساعد غسول الفم جيد على
تنظيف الفم والأسنان في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يساعد غسول الفم المطهر علې محاربة البكتيريا في الفم لذا تأكد من أنها جزء من روتينك اليومي واستخدمه مرتين في اليوم.
الفحوصات غ بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لتضمن صة فمك وفي حالة وجود مشكلة يمكنك حلها مبكرا.