انتفاخ القدمين و احتباس السوائل في الجسم وكيف تتخلص منهم بطرق طبيعيه بدون ادويه

عدم وضوح الرؤية.
الصداع.
صعوبة التوازن.
أعراض احتباس السوائل في الرئة
تُعرف أيضًا بالوذمة الرئوية، وتشير السوائل الزائدة في الرئة إلى oـشكـ|ـة خطيرة في القلب أو الجهاز التنفسي، وقد تؤثر في قدرة الرئتين عـLـي إمداد البدن بالأكسجين، وتشمل أعراضها:

صعوبة في التنفس.
السعال.
ألم في الصدر.
ضعف.
أعراض احتباس السوائل في البطن

ويُعرف باستسقاء البطن، وعادةً ما يصاحبه الأعراض التالية:

انتفاخ البطن بشكل كبير.
ألم في البطن.
إمساك نتيجة ضغط السوائل عـLـي الأمعاء.

صعوبة التنفس نتيجة ضغط السوائل عـLـي الحجاب الحاجز والرئة.
قد يصاحب احتباس الماء في أنسجة البدن في العموم الأعراض التالية:

شعور بالثقل أكثر من المعتاد وزيادة الوزن.

الشعور بصعوبة الحركة وقلة النشاط.
تصلب المفاصل وألم في العضلات.
ما هي أسباب احتباس السوائل في الجسم؟
قد تتسبب عدة عوامل في احتباس السوائل في البدن بعضها يكون مشكلات صحية، والبعض الآخر غير مرضي.

تشمل الأسباب غير المرضية التي قد تؤدي لاحتباس الماء في الجسم:

الوقوف والجلوس لفترات طويلة، إذ تتسبب الجاذبية في تجمع الماء في الأطراف السفلية.

تناول كثير من الصوديوم عن طريق إضافة كميات عالية من الملح للطعام، أو تناول الأطعمة المصنعة أو المشروبات الغازية.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: بعض العلاجات الكيميائية، ومضادات الاكتئاب، وبعض مسكنات الألم، وأدوية ضغط الډم، وبعض حبوب منـــ،،ــع الحمل الهرمونية.
الحمل، مع نمو الجنين وزيادة الوزن قد يتسبب الضغط الواقع عـLـي الساقين في احتفاظهما بالسوائل، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة تورم الأطراف فقد يكون علامة مبكرة عـLـي تسمم الحمل.
زيادة الوزن.
سوء التغذية.
اضطراب الهرمونات المصاحب للدورة الشهرية.
تشمل المشكلات الصحية التي تؤدي لاحتباس الماء في الجسم:

فشل القلب، وهو حالة لا يتمكن فيها القلب من ضخ |لـ⊂م بشكل فعال، وتتسبب في احتفاظ البدن بالماء.
تجلط الأوردة العميقة (DVT).
أمراض الرئة المزمنة.
مشكلات الغدة الدرقية.